もし、あなたが、日々の生活を思い返して、
ほんの少しでも「そういえば…」、「その気持ち分かる!」と感じたなら…
今日お話しする内容は、あなたにとって「不眠症という深刻な悩み」を解決する、
大きなチャンスになるかもしれません。
最近は職場や家庭での「うつ」の問題が深刻化して、ニュースでも取り上げられるようになり、社会全体で認知されるようになってきました。
しかし、不眠症は「うつ」に比べると、まだまだ社会全体で認知されていないのが実情です。
この悩みを他の人に相談したとしても、
「それは不規則な生活を送っているだけじゃないの?」
「早く寝ればいいんじゃないの?」
と言われてしまうだけ。
「疲れているのに布団に入ると眠れない悩み、不安…」
結局誰にも分かってもらえないまま、不眠症を悪化させてしまい、 挙句の果てには肉体的、精神的に大きなダメージを与えてしまいます。
そして、不眠症には、あまり一般的に話されない、人体にとって非常に危険な弊害や影響を与える可能性があるのです…
あなたは、その事実をご存知でしたか?
このお話を聞いた後は、もしかしたら、「あなたの不眠症に対する今までの考え方」が180度変ってしまうくらいに衝撃を受けるかもしれません。
それでは、
その代表的な例を、いくつかお話ししていきます。
眠れないときには睡眠薬を飲む、
これは誰もが思い浮かべる方法ではないでしょうか?
睡眠薬を飲んだことにより、比較的早く眠れるようになった一方で、
日中に眠気に襲われることもあります。
もしかしたら、多くの人は、
「これはきっと睡眠薬の副作用なんだ」
と、考えるかもしれません。
たしかに市販薬のパッケージの裏側や病院から渡された処方箋を見ると、
「日中に眠気を引き起こす恐れがあるので、車の運転は控えるようにしてください」
といった内容が書かれています。
しかし、その襲いかかる眠気の中には、
「睡眠薬の副作用とは限らないケース」が、含まれている可能性があります。
実は、睡眠薬を服用して、すぐに眠れるように感じていても、
小さな物音1つで起きてもおかしくないくらいギリギリのところで眠っているだけ…
そのような場合が非常に多くあります。
睡眠薬は睡眠導入剤と言われており、
眠りに導くための効果は期待できるかもしれません。
しかし、眠りについてから体や脳を休めるまでの睡眠が取れているかはどうかは、
その方の体質や睡眠薬の相性によって大きく変わります。
実際に目は閉じていても、体や脳を休めるための睡眠は
十分に取れていないという状態に陥っている可能性があります。
つまり、その日中に襲う眠気は、
「睡眠薬の副作用ではなく、眠りが浅いために引き起こした睡眠不足」
という可能性もあるのです…
そして、そのまま睡眠薬を服用し続けることで、
慢性的な睡眠不足が続き、不眠症をさらに悪化させる要因になってしまう…
そんな状況を招いてしまう可能性があります。
また、不眠症のもう一つの原因に、内科疾患の薬の副作用によって
症状を悪化させる可能性があります、
その代表的な内科疾患の一部をあげると…
など…
上記であげた8つのの病気や症状を和らげる薬の副作用によって、
不眠症を引き起こすおそれがあると、医学会でも報告されているほどです…
そして、多くの不眠症に悩まされている方々が多く発症するのが
不眠症から「うつ」になるケースです。
某大手製薬会社、ア○テ○ス製薬が、市場調査を行ったところ
「うつの人の9割近くは不眠を持っている」
という調査結果が出ているほどです。
そのくらい不眠症と「うつ」は密接な関係にあるのです。
もし、あなたが慢性的な不眠に悩まされ、そこから「うつ」になってしまったら…
・仕事を長期間休まないといけなくなる
・不眠症とあわせて「うつ」の治療も行うので、さらにお金と時間がかかる
・家で過ごすことが多くなり、閉じこもりがちになる
など、あなたの大切な生活を奪いとってしまうことになってしまいます。
また、「うつ」がそのまま重症化してしまえば…
こともあるのです…
その事実を裏付けるように、2009年、産経ニュースのある記事に、
「うつ」に関する記事が掲載されていました。
そこには、衝撃的な内容が書かれていたのです…
その内容とは…
自殺の動機、最多は「うつ病」 警察庁まとめ
平成20年の自殺者3万2249人のうち、「鬱病(うつびょう)」がきっかけとなった人が6490人となり、自殺の動機として2年連続で最多となったことが14日、警察庁のまとめで分かった。
原因・動機が遺書や関係者の話などから判明したのは2万3490人。
「鬱病(うつびょう)」の次に多かった理由は「身体の病気」で5128人。
以下、「多重債務」(1733人)、「その他の負債」(1529人)と続く。 年代別では、50代が6363人(前年比9.7%減)と最も多いが、30代が4850人(同1.7%増)、20代が3438人(同3.9%増)、19歳以下が611人(同11.5%増)と、若年層が目立って増えた。
発生場所でみた都道府県別10万人当たり自殺者(自殺率)は、青木ケ原樹海を抱える山梨が41.1人で前年と同じく最悪となった。
というものでした…
あなたの命さえも脅かす不眠症…
それでは、一体どうやって安心して不眠症を解消すればいいのでしょうか?
その解消法は、やはり“睡眠薬を飲むこと”しかないのでしょうか?
もちろん、睡眠薬を飲み続けることによって、不眠症を改善したり、
眠れないという不安を解消してくれる支えになってくれることは間違いありません。
しかし、そこで、
多くの人が、また大きな過ちを犯してしまう可能性があります…
それは、、
「睡眠薬を飲んで眠れるようになったから、もう睡眠薬はいらないや!!」
という自己判断で、睡眠薬の服用を中止してしまう行為です。
実は、
今まで影に隠れて出て来なかった禁断症状が出てきます。
反跳不眠と呼ばれる症状です。
この反跳不眠とは、今まで苦しめられてきた不眠状態に、
さらに今まで以上に眠れなくなってしまう恐ろしい症状です。
そして、その
「反跳不眠を抑えるために、さらに強い睡眠薬を飲まなければいけなくなる…」
と、いう状況に陥ってしまいます。
つまり…睡眠薬と一生付き合わなければいけない体になってしまうのです。
しかし私は、あなたが薬の副作用などで、苦しむ姿を見たくありません…
薬を飲み続け、もう大丈夫と服用を中止したら不眠症が再発…
心も体も疲れ果て…
そして、もう不眠症と、死ぬまで付き合っていかなくちゃいけないのか…
と、感じて欲しくないのです。
でも…
もし、今までお話してきたような、薬の副作用におびえずに
さらには…
とても素晴らしいと思いませんか?
薬の副作用や再発におびえながらの日々の生活に
終止符を打つ方法を手に入れることができたら…
もし、ここで紹介する方法で不眠症が解消することができれば、
今までのように、「今日は眠れるかな…」という不安がなくなります。
そして、それが今回あなたにご提案させていただく内容です。
それでは、実際にこのマニュアルであなたがは何を得ることが出来るのでしょうか?
その一部を、詳しくお伝えします・・・
このお話を聞いて、
「眠る前に緊張したら、逆に眠れなくならないの?」
と不安に感じたかもしれません。
実は睡眠前にほんの少しの緊張を与えることで、
強いリラックス状態を作り上げることが出来ます。
そして実際に、このリラックス法は、不眠症の解消だけではなく、
現代人がたくさん抱えているストレスを解消することも分っています。
しかも、このリラックス法は70年以上の歴史があり、
今では世界中の多くの人が実践しているリラックス法です。
その世界的に広まった、1日たった10分でできるリラックス法を、
このマニュアルの中で詳しく紹介します。
日々の生活のシーンでよくある8つのチェックポイントに答えるだけで、あなたの眠気の度合いが分かります。
このチェックポイントを知ることによって、あなたの眠気の度合いが軽いのか重いかの1つの判断基準になります。
不眠症と一言で書いても、その症状や原因は人それぞれ…
しかし不眠症を持っている人には必ず、肉体的、精神的な部分に兆候が現れます。
この14のリストを知ることによって、どんな兆候から不眠症が来ているのか把握することができ、不眠を解消する対策を早めに取ることができます。
この習慣は一部の人だけが対象です…
でも、あなたがこの習慣に当てはまるなら、
不眠を最短ルートで解消できるかもしれません。
おまけに体全体がキレイになってしまい、
今まで悪習慣のせいで崩していた、体調まで解決してしまう可能性があります。
あなたを含め、家族や親戚にも不眠症になってる人がいたら、
この事実を知った時、ショックを受けるかもしれません…
しかし逆に考えると、
今知ることができたからラッキーとも言えます。
なぜなら、早めに対策を取れば病院や睡眠薬に頼ることなく、
スグに不眠症を解消できる可能性が高いからです。
まずは、あなたがこのマニュアルを読んで不眠症を解消し、
そして不眠症で困っている家族や親戚がいましたら、
今度はあなたがこの解消してあげる手伝いをしてあげてくださいね。
これを知ることにより、
「これが原因で不眠症になっているのかも!!」
とピンポイントで原因が分かり、
それにあった不眠症の解消法を実践できるからです。
その4つの理由をマニュアルの中で紹介します。
「睡眠薬ならどれでも同じ、市販薬は効果がなく病院から処方された睡眠薬は安全」
…と思ってはいけません!!
その睡眠薬を飲み続けると、副作用により最悪、死に至るケースも…
私は、もしかしたら医師会、医薬品業界に強烈なバッシングを受けるかもしれません…
でも、あなたに安全な解消法を実践してほしいから、この情報を是非知って欲しいのです!
医者や医薬品業界が絶対に公開しない
キケンな睡眠薬の成分や商品名を余すことなく公開します!
「えっ15個も実践しなくちゃいけないの?
と思ったかもしれませんが、安心してください、
ここで紹介する方法をすべてやる必要はありません。
あなたの体調、環境、不眠症の症状に応じて、
この15のヒントの中から実践できそうなものから試してください。
これを実践するのに特別な道具や場所は必要ありませんので、
マニュアルを手にしたその日から、スグに実践することができるモノばかりです。
この15のヒントを学ぶことにで、あなたが寝る前に普段やっている、
あの習慣が不眠症の原因になっていることに気づくかもしれません。
これも前と同じですべてやる必要はありません。
あなたのできそうなところから1つ1つ実践してください。
どうすれば不眠の原因を抑えるための
具体的な方法が書かれています。
このちょっとした習慣から、
あなたを不眠症から解放するための一歩になることは間違いないでしょう。
本来、眠りとは努力することなく自然にできるもの…
しかし不眠症の人は、この誤った考えを持っていることによって、
逆に眠りを妨げることをやっているのです。
これを知ることにより、あなたは寝ることにムダな力を入れていることが分かり、
それを解放してあげることによって不眠症から抜け出す
キッカケをつくることができるかもしれません。
布団に入って15分経っても眠れないときには、
この方法を試してください。
実は不眠症の人は無意識のうちに、布団を眠りを妨げる敵として
見てしまう傾向があります。
もし、このように感じてしまえば、あなたはその日の夜は
布団が気になって、眠れない日々を過すことになります。
しかし、ご安心ください。
この章で紹介する、非常識な不眠楷解消方法を身につければ
今まで、あなたの眠りを妨げる敵でしかなかった布団が、
まるで、あなたを安らかな眠りへと導いてくれる味方に買えることが出来ます。
など、ここでは一部しか紹介できませんが、不眠症を治療しないことの弊害、
睡眠薬を服用することのリスク、睡眠薬を服用しなくても治療する方法を紹介しています。
正しい不眠解消法を学び、実際に活用することで、
不眠症の問題を最短に解決する方法を身につけることが出来ます。
「今すぐ痛みが取れるなら、副作用覚悟で、
病院に行ってスグに睡眠薬をもらうよ…」
それとも、
「このマニュアルの不眠解消法を学んで、
睡眠薬にたよることなく不眠症を解消したい…」
あなたはどちらの選択をしますか?
睡眠薬の副作用や禁断症状のリスクを背負いながら、
ムダな費用と時間を病院に払い続けますか?
それとも、不眠症の根本的原因を追究して、自分に合った自然治療を行い、
睡眠薬の副作用や禁断症状に悩まされることなく、リスクなしで不眠症を解消しますか?
もちろん、ここまでしっかりとお話を聞いてくれているあなたなら、
自分の体を大切にして、いつまでも健康にいたいと思っている
とても前向きな考えを持っている方だと思います。
だからこそ、この不眠症解消法、自分の体をしっかりと安全に守ることに対して、
私のお話を聞いてくれていることだと思います。
そして、今回…
もし、あなたが実際に病院に通院して、診療代と睡眠薬代を1年払い続けるとなると、
どれくらいの費用が必要でしょうか?
いくら保険が適用されるからといっても、1年で3万円前後
ほどの費用が必要になります。
これを聞いて、
「1年で3万円なら安いんじゃないの?」
と思われたかもしれません。
しかし、何度もお話している通り、薬などを使って、不眠症を解消する場合は、
副作用なども含めると、不眠症とはとても長く付き合っていく必要があります。
もしかしたら、一生不眠症と向き合っていかなければならない…
そんなことも考えていかなくてはいけません。
そこで、もし、あなたが10年、不眠治療のために、
病院に通い続けた場合、どれくらいの費用が必要でしょうか?
先ほどもお話したように、1年間で不眠治療に使うお金は3万円前後になります…
単純に10年病院に通い続ければ…
「10年×3万円(年)=30万円」
の費用が必要になります。
しかも睡眠薬には、
「副作用がある」
というリスクがあることを忘れてはいけません。
その副作用の例として、
動悸、不整脈、食欲不振、下痢、吐き気、便秘、無気力、皮膚の発疹、
頭痛、全身の倦怠感、めまい、ぼんやりする、体重減少…
など、
睡眠薬を飲んでいる間、これらの副作用と
付き合っていかなければいけません。
また、不眠症以外に何らかの持病を持っている場合、
睡眠薬の副作用で、その持病を悪化させることも考えられます…
もちろんあなたは、そんな危険なことは回避したいと思っているはずです。
そして、私もあなたにそんな危険な治療法をしてほしくありません。
それでは、睡眠薬を服用せずに、
あなたが悩まされ続けた不眠症を解消するためのマニュアルには、
どれくらいの費用が必要でしょうか?
先ほどもお話したように病院に10年間、不眠症治療のために通院すると、
少なくとも10年で30万円前後のお金を必要とします。
またその間、お金とは別に、睡眠薬自体の副作用に悩まされることになるのです。
しかし、このマニュアルは睡眠薬のように身体的リスクもなければ再発の心配もありません。
そして、今回、この『不眠症克服法マニュアル』を
1年間の診療代や薬代の最小額3万円の30分の1の金額、
1,000円で提供しようと思います。
「手っ取り早く治したいから、病院に行って手術をするよ…」
それとも、
もし、病院に1回診察に行けば、1回3000円ほどの金額が必要になります。
つまり、1回分の診察料と同じくらいの金額で十分なのです。
しかも、当然のことと思いますが、診察は一回で終わることはまずありません。
通院するたびに、3000円の費用が必要になるのです。
さらに…
そう、このマニュアルは、あなたが何十回も何百回も治療のために繰り返し使ったとしても、
投資する金額は一切変わりません。
それどころか、使い続けることで、実際に病院に使う金額との差は広がるばかりです。
あなたは、これから先ずっと睡眠薬の副作用に怯えながら、いつ不眠症が治るの?
と、心のどこかに不安を常に感じながらの生活を過しますか?
それとも、睡眠薬の副作用に怯えることなく、安心して不眠症を解消していく方法を、1,000円で手に入れますか?
もちろん、このお話をここまで聞いてくれているあなたなら、
このマニュアルの価値、そして自分の身を守るということの意味が
しっかりと理解できている方だと思います。
だからこそ、あえて遠回りせずに、最短の距離を走って欲しいのです。
夜、布団に入ったときに、眠れない不安から解放され、
そんな未来を想像しただけでも、ワクワクしませんか?
でも…
どうしてもこのマニュアルを試すのに一歩踏み出せない…
と悩んでいますか?
月末になってお金が足りない、でもこの書籍だけはどうしても今手に入れたい!
と、泣く泣くお金を出して買った書籍と、
単純に友人から、あなたが欲しかった書籍をタダでもらった場合、
あなたはどちらの書籍により多くの価値を感じ、より真剣に学べるでしょうか?
このマニュアルも、これと同様のことが起こりうるため、
無料で差し上げることはできないのです。
それから、当たり前ですが、私はこのマニュアルを使ったからといって
「あなたの不眠症を確実に治します!」という約束をすることは出来ません。
そんな約束はおそらく誰も出来ないでしょう。
お医者さんでさえ、あなたの不眠症が絶対に治るとは約束してくれません。
このマニュアルは「布団に入ったときの眠れない…という不安を解消したい…」「充実した仕事やプライベート、家庭生活を手に入れたい」と、考えているあなたにお贈りしたいのです。
そして、日常の生活の中で、徐々に不眠症の変化を、実感することだと思います。
どうぞこのチャンスを通じて、このマニュアルを手にして、不眠症の解消に役立ててください。
ここまでお話を聞いてくれたあなたなら、このマニュアルの価値を最大限に引き出して活用してくれることだと信じています。
そして、自分が今まで悩まされ続けてきた「不眠症」を解消し、充実した仕事やプライベート、家庭生活を手に入れることができたら…
そんな、自分の未来をイメージが出来る方だと確信しています。
Midas Design 山田廣幸
※本書は、情報提供目的で書かれています。
専門家のアドバイスや診断、ならびに治療等の代わりとなるものではありません。
効果や成果につきましては、個人差があることを予めご理解ください。
本書の記載内容を実践することで、直接的あるいは間接的に発生するいかなる損害について、その責任を一切負わないものとします。
追伸
この「マニュアル」の価値は、実際に手にとって、そして実際に治療法を試してみて判断してください。
このマニュアルを最大限活用して得ることができる本当の価値を、あなた自身で体感して欲しいのです。
最後まで、このお手紙を読んで頂いたあなたなら、このマニュアルの価値が分かるはずですから。
追伸2
この「マニュアル」を世に広めたい、ご自身でも販売してみたい、という方は、こちらからお申込みください。
⇒ 不眠症克服法【再販権付】